l karnityny

27.02.2013 DNT urlop, wyjazd do Krakowa, miska czysta, ale pewnie B za mało. miska na jutro: 1x Olimp vitamin, 2x1,5 łyżki l-karnityny /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b913f341217e4a6d83380cd76d3e0119.png 28.02.2013 DT wybrałam się na siłke trochę dalej, były lustra i normalna muza, pecha miałam bo trener musiał wyjechać do Krakowa bo ukradli telewizor i [...]

61 dzień Dziś dzień z lekkim treningiem plus basenem. Trening był rekreacyjny czyli pompki, pomachałem trochę sztangą i hantlami , parę brzuszków i teraz wróciłem z basenu. Na koniec poszedłem z kumplem jeszcze do sauny na 11minut bo więcej nie wytrzymałem . Dzień jak najbardziej udany. Po saunie i basenie czułem się jak nowo narodzony Fajne [...]

to o czym mowisz Molder L-karnityna 600 mg L-arginina 54 mg L-ornityna 24 mg 135 caps za 54zl ja znalazlem takie cos jak Carnitine3 Winian L-karnityny - 350 mg Acetylo L-karnityna - 350 mg L-karnityna - 300 mg 128 caps za 59zl ???

[...] od 1,2g, ja bym jadl powyzej 2g jesli chcesz miec efekty, a w ogole L-karnityna to syf jesli chodzi o spalanie tluszczu, juz lepsze CLA, ale tak naprawde polecalbym kase z L-karnityny przerzucic na HMB, np. Olimp czy Trec sa tanie i sprawdzone, zjesz 3 puszki Olimpa to zauwazysz efekty) Pozdrawiam PHCthulhu "Zwyciezca jest ten kto widzi [...]

[...] treningu aerobowego w procesie redukcji tkanki tłuszczowej u kobiet (podłoże fizjologiczne?). 3. Ponadto, hipotezuje się, że u osób otyłych może występować niedobór L-karnityny. Wysoki jej poziom w wątrobie i mięśniach w porównaniu do osób nieotyłych, wskazywać mógłby na jej zwiększone zapotrzebowanie u tych pierwszych. Autorzy artykułu [...]

bimbam73 - nie jest to kwestia metodologii. Ze stosowaniem l-karnityny jako środka wspomagającego odchudzanie jest wiele problemów, po pierwsze jest to problem dawki/biodostepności, po drugie problematyczne jest zwiększenie poziomu karnityny w mięśniach (wywoływanie shotów insulinowych w tym celu raczej w kontekscie redukcji wydaje się dość [...]

wielu oczekuję od l-karnityny cudów, działa i to dość dobrze, w większych porcjach. bardzo przydatne podczas redukcji

OK OK NIE SPEłNIMY WSZYSTICH PRóśB - JESTEśCIE SUPER ALE WYAMGANIA MACIE MEGA WYSOKIE. pRZYGOTOWALISMY TEZ COś DLA TYCH KTóRZY PO NOWYM ROKU BEDą CHCIELI ZAWALCZYć ZE SWYM OBRZARSTWEM . 2 SZT L-KARNITYNY PLUS 60 TAB + L-KARNITYA PLUS 30 TAB GRATIS!! - 92 Zł

[...] - peroksysomach, a następnie połączone z witaminą Bt - L-karnityną, która dopiero wprowadza je do mitochondriów i umożliwia spalanie. Stąd tak wielka popularność L-karnityny, jako środka ułatwiającego redukcję tkanki tłuszczowej. Wszystko to powoduje, że spozyty tłuszcz jest substratem energetycznym, niemożliwym do szybkiego, [...]

Panowie! dzieki za podpowiedzi! ALA do spółki z ALC i aceylo L-cysteina (nazwa handlowa ACC w aptekach) wspomagaja prace mozgu i jego odbudowe po urazach. Poniewaz jest to zwiazek acetylowy łatwo pokonuje bariere krew-mozg czego nie robi np. zwykla L-Karnityn i jest trudniej przyswajalna. Co do ALA to zgodze sie ze OLIMPOWSKA jest najtansza ok. 38 [...]

Takie info dzisiaj dostałem: Niestety z informacji, które posiadamy na tą chwilę, nie jesteśmy w stanie podać ostatecznej daty pojawianie się Acetylu l-karnityny w formie nowego produktu.

[...] 20 g płatków owsianych, 15 g migdałów, + miarka białka. e) powinno być 130 g twarogu + jakieś warzywa i 10 ml oliwy,ale strasznie mi się nie chce jeść. 2. Suple a) 2000mg l-karnityny godzinę przed treningiem b) 3 kapsułki Thermo Shape na godzinę przed obiadem 3. Trening Na judo na początku 40 minut biegu ciągłego,na macie serie techniczne: 6 [...]

[...] materac) - walka w parterze, walka u gory Wrażenia: Ciężko mi się było skupić dziś na treningu, brakowało trochę mocy, ale to w moim przypadku typowe po zawodach. A błąd,bo powinnam się szczególnie teraz sprężyć. Suplementacja: - 2000mg l-karnityny przed treningiem - 4 tabsy bcaa okołotreningowo - 1 kapsułka hemoferu Waga po treningu: 56,8

[...] popracowaliśmy trochę w gardzie (rozpinanie wstając, trójkąt i balacha). Po zakończeniu właściwej treści treningu stoczyłam jedną walkę z kolegą. Suplementy: - 2 kapsułki l-karnityny przed treningiem - 1 kapsułka tse godzinę przed obiadem - 4 kapsułki bcaa okołotreningowo - 1 tabletka hemoferu Wrażenia: Na bjj techniki wychodziły nieźle, ale [...]

[...] odruch wymiotny gwarantowany - o 17.00 trening na macie,typowo techniczny, dzisiaj padło na parter Suplementacja: białko, s kapsułki pyruvate przed treningiem, 2g l-karnityny przed treningiem, łyżeczka glutaminy po treningu. Na razie się trzymam,nawet bez zakwasów na razie,ale jutro na pewno będę miała po tym treningu siłowym. A jutro [...]

[...] postanowiłam być dzielna i się nie rozklejać,jak to mi się ostatnio zdarzylo Na razie zapowiada się,że mi się to uda Boję się tylko,że coś mi się stanie, bo mam strasznie nadciągniętego czworoglowego i wiele ruchów powoduje ból. Pojutrze koniec obozu. Suplementacja wygląda podobnie, z wyłączeniem l-karnityny, bo mi się dzisiaj rano skończyła.

Hehehe...Byłem na tym temacie jakis rok temu kiedy bylo gdzies 20-30 stron....a tu prosze wciaż aktualny temacik:D Rok temu dojechałem do 24 dnia pamietam i wysiadłem:/ Dzisiaj zacząłem robic od 3 serie po 10 powtórzen czyli 11 dzien. Spocilem sie ale nie przetrenowalem :D Mam nadzieje ze teraz dam rade do konca dojechac. Takie pytanie: JEŚLI CHCE [...]

[...] nawet nie po intensywnym mocno biegu miałem wysokie ciśnienie, i trochę się boje szczerze mówiąc, nie wiem po badaniach może bym się bardziej przekonał, a po za tym z l-karnityny do tej pory właściwie byłem dość zadowolony, choć właściwie nie wiem czy działa tak naprawdę, czy tylko motywacja jeszcze dodatkowa do treningów. Ale przy [...]

..........::::::::::: DZIEŃ 4 :::::::::::.......... It's harder to quit than to keep moving foward TRENING Bieżnia 20min Brzuch Komentarz: Muszę częściej nad brzuchem pracować chodź nie cierpię nad nim pracować to czas się zmusić! http://img534.imageshack.us/img534/7687/dieta20130124o.png Nigdy więcej: [...]

[...] jeszcze bylo brane z ta l-karnityna -czy L-karnityna nie uzaleznia ? Nie uzaleznia -czytalem o roznych "+chrome" itd. ktore byscie mi polecili ? Z duza dawka l-karnityny,powyzej 300mg...dodatki nie sa az tak wazne,a przynajmniej chrom w Twoim wieku. Wiecej ruchu i zwracaj uwage na to,co jesz.Zrezygnuj z fast foodow,slodkich [...]